obstakels

Pronatie tips van de professional

Wat is proneren & waarom is het nodig?! Elke keer als wij onze voet op de grond plaatsen dan draait deze, hij proneert. Proneren is dus draaien en dat heeft zo zijn doel. Daarmee vangen wij namelijk een deel van de schok op die er in ons lijf ontstaat elke keer wanneer wij een pas zetten. Hoe proneert de voet? Wat betekenen nou die verschillende termen zoals; supinatie en over-pronatie en hoe kunnen wij de …

Pronatie tips van de professional Lees verder »

Kings of Swingers

Tough Mudder pakt groots uit met nieuwe obstakels

Zojuist heeft Tough Mudder alle obstakels voor 2015 bekend gemaakt. We moeten zeggen dat we behoorlijk onder de indruk zijn. Tough Mudder heeft groots uitgepakt met 12 nieuwe obstakels en 7 flink vernieuwde obstakels. De vernieuwde obstakels Maar liefst zeven obstakels hebben een update gehad. Zo zit er een hek boven Arctic Enema, stroomt er water vanaf de Everest en worden de monkeybars bij Funkey Monkey een heel stuk lastiger met een swing en een …

Tough Mudder pakt groots uit met nieuwe obstakels Lees verder »

Dave Engels

10 vragen aan…Dave Engels

Vanaf nu willen we iets meer aandacht gaan besteden aan de personen achter de moddermaskers die je altijd op alle foto’s voorbij ziet komen. We zullen wekelijks een obstacle runner tien vragen voor gaan leggen. Vorige week lazen jullie de vragen aan Sebastien de Sutter. Vandaag gaan we verder met?Dave Engels, de altijd vrolijke obstacle runner. Wil je jezelf even kort voorstellen? Ik ben dus Dave Engels 41 jaar, vader en co ouder van twee …

10 vragen aan…Dave Engels Lees verder »

Op dieet tijdens de feestdagen?

De feestdagen, hoe pakken we dat slim & gezond aan? Jullie zitten op dit moment waarschijnlijk druk in de voorbereiding voor de kerstdagen. In januari maken we allemaal goede voornemens, maar daar kun je nu al over nadenken en eventueel zelfs al mee beginnen! Het gaat namelijk niet om de kilo?s die je aankomt tussen Kerst en Oud&Nieuw, maar om de kilo?s die je aankomt tussen Oud&Nieuw en Kerst. Dat is een doordenker! Een nieuw …

Op dieet tijdens de feestdagen? Lees verder »

Scroll naar top