Training & Voeding

Shin splints: de nachtmerrie van elke obstaclerunner?

Is het een monsterlijk obstakel? Is het een helse trainingsmethode? Is het…. Nee. Misschien heb je de naam weleens horen vallen. Misschien heb je het zelfs wel eens gehad. We hebben het hier over shin splints: een hardnekkige scheenbeenblessure. Bij shin splints is er sprake van irritatie/ontsteking van het botvlies rondom je scheenbeen. Tijdens het

Shin splints: de nachtmerrie van elke obstaclerunner? Lees verder »

Start WhatsApp
1
Hallo 👋
Kunnen we je helpen?