eline zuiderwijk

Op dieet tijdens de feestdagen?

De feestdagen, hoe pakken we dat slim & gezond aan? Jullie zitten op dit moment waarschijnlijk druk in de voorbereiding voor de kerstdagen. In januari maken we allemaal goede voornemens, maar daar kun je nu al over nadenken en eventueel zelfs al mee beginnen! Het gaat namelijk niet om de kilo?s die je aankomt tussen …

Op dieet tijdens de feestdagen? Lees verder »

Eigen OCR Energiereep

In mijn vorige blog schreef ik over de ideale voeding voor ?voor-tijdens-na? een obstacle run. Vandaag geef ik jullie mijn recept voor de ideale sportreep om voor een run te kunnen gebruiken. Of natuurlijk om gewoon eens ongegeneerd van te kunnen snoepen! Deze reep is super makkelijk te maken. Nog geen 10 minuten werk, en …

Eigen OCR Energiereep Lees verder »

Scroll naar top