Tag: Blessure
Getest: EXO-L
Enkels??????..veel mensen kennen het probleem of hebben het wel gezien tijdens een run. Verzwikte?enkels zijn ??n van de meest voorkomende blessures in onze sport. In 2014 knakte mijn…
Waar gehakt wordt vallen spaanders
Nederlanders zijn goed bezig! Miljoenen mensen voetballen, doen aan fitness en nemen deel aan bootcamps en mud runs. Wij zijn een actief en gezond volkje. Maar? Deze activiteiten…
Beschermende kleding of natuurlijke heling?
“No pain, no gain” en?”No guts no glory” hoor je obstacle runners vaak genoeg tegen elkaar zeggen tijdens de run. Dan is het toch een gek gezicht om…
Shin splints: de nachtmerrie van elke obstaclerunner?
Is het een monsterlijk obstakel? Is het een helse trainingsmethode? Is het…. Nee. Misschien heb je de naam weleens horen vallen. Misschien heb je het zelfs wel eens…