Tag: eten
Versla de man met de hamer
Hoe combineer je voeding en sporten zodat je optimale prestaties kunt leveren en optimaal herstelt, zodat je de man met de hamer verslaat? Moet je nu v??r de…
Tips voor jouw eerste obstacle run
Op de facebook pagina van Team Dutch Mud Men, heb ik gelezen dat de komende weken, heel wat mensen aan hun eerste obstacle run gaan beginnen.. Zo’n eerste…
Granola, de gezonde cruesli
In mijn vorige blog heb ik geprobeerd jullie enthousiast te maken voor een ontbijt met havermout. Ik ben me er van bewust dat dit niet voor iedereen is…