VOW Mudrun is een obstacle run in Zijtaart, Noord-Brabant, Nederland. Het evenement vindt plaats op 11 april 2027. Afstanden of formats: 7 en 11 km.
- Datum
- 11 april 2027
- Locatie
- Zijtaart, Noord-Brabant, Nederland
- Categorie
- Obstacle run
- Afstanden
- 7 en 11 km
- Website
- vow-mudrun.nl
De VOW Mudrun is een modderrun in Veghel op zondag 11 april, georganiseerd op Sportpark de Vonders in Zijtaart.
Afstanden bij de VOW Mudrun
Je kunt kiezen uit de Ukkierun van 1,7 kilometer met 7 obstakels (vanaf 4 jaar, inclusief een begeleider), de 7 kilometer met 30 obstakels en de 11 kilometer met 33 obstakels. De prijs is 12,50 euro voor de Ukkierun, 15 euro tot 12 jaar en 25 euro vanaf 12 jaar, inclusief transactiekosten.
Een bewaakte garderobe is gratis. Parkeren kost 2 euro per auto en je betaalt op het startterrein met munten. Een obstacle run combineert hardlopen met hindernissen waar je overheen klimt, onderdoor kruipt of doorheen werkt.
Zo bereid je je voor op VOW Mudrun
Een obstacle run vraagt een mix van hardlopen en kracht. Train je loopconditie op onverhard terrein en werk aan je bovenlichaam met optrekken, hangen en klimmen, want veel hindernissen gaan over grip en lichaamsspanning. Draag kleding die tegen modder en water kan, schoenen met goed profiel en eventueel handschoenen. Laat sieraden thuis en neem droge kleding en een handdoek mee voor na afloop. Bekijk vooraf de hindernissen als de organisator die toont en begin niet te snel, zodat je ook de laatste obstakels nog fris kunt nemen.
Plan ook de dag zelf goed. Controleer vooraf de reistijd en de parkeermogelijkheden, kom ruim op tijd om je startnummer op te halen en je om te kleden, en lees de deelnemersinformatie van de organisator door. Heb je vragen over het programma, de klassen of de regels, neem dan contact op met de organisator, want die kan het beste vertellen wat er precies verandert. Kom je met vrienden, kijk dan of er een teamdeelname of groepskorting mogelijk is.
Meer informatie vind je op de website van de organisator. Meer evenementen vind je in onze evenementenkalender met obstacle runs, fitnessraces en survivalruns in Nederland en België.