Tyrun Amsterdam is een fitness racing in Amsterdam, Noord-Holland, Nederland. Het evenement vindt plaats op 7 maart 2027. Organisator: Tyrun.
- Datum
- 7 maart 2027
- Locatie
- Amsterdam, Noord-Holland, Nederland
- Categorie
- Fitness racing
- Organisator
- Tyrun
- Website
- tyrun.com/nl/events
Tyrun Amsterdam is een van de wedstrijden van TYRUN, een fitness race in België en Nederland die hardlopen combineert met cardio- en krachtstations. De wedstrijd in Vijfhuizen bij Amsterdam staat gepland op 7 maart.
Het format van Tyrun Amsterdam
Bij Tyrun Amsterdam loop je vier rondes van 600 meter, en na elke ronde werk je twee workoutstations af. Samen is dat 2,4 kilometer hardlopen en acht stations: Echo Bike, Seated Sled Pull, Weighted Step-ups, Med Ball Sit-ups, 1000 meter roeien, Devil Press, 1000 meter SkiErg en een Sandbag Carry Over Yoke. De meeste deelnemers doen er 60 tot 90 minuten over en er is geen cut-off, dus je kunt in je eigen tempo finishen.
Je kiest zelf je divisie: Scaled voor beginners, Open als standaard en Pro voor gevorderden en elite. Je start solo, in een duo (ook mixed) of in een estafetteteam van vier in de Open divisie. Daardoor is Tyrun Amsterdam geschikt voor wie voor het eerst een fitness race doet, maar ook voor sporters die een tijd in het klassement willen zetten.
Deelname kost vanaf 65 euro per atleet. Daarvoor krijg je chiptiming, een plek op het leaderboard van je divisie en een finishermedaille. Restitutie is niet mogelijk, maar je kunt je ticket tot 48 uur voor de race overdragen via Atleta. TYRUN is een seizoenswedstrijd met meerdere locaties, waaronder Vijfhuizen bij Amsterdam.
Zo bereid je je voor op Tyrun Amsterdam
Een fitnessrace vraagt om een mix van loopconditie en kracht. Train daarom zowel hardlopen als de bewegingen uit het format, zoals roeien, skiën, sleeën duwen en trekken, lunges en dragen. Bouw in de laatste weken je intervaltrainingen op, en oefen het wisselen tussen lopen en een station, want dat kost de meeste mensen onverwacht veel energie. Kies schoenen met stabiele zool die zowel goed lopen als stevig staan bij het tillen, eet een paar uur voor de start iets lichts en neem water mee. Begin niet te snel, zodat je tot het laatste station kracht overhoudt.
Alle details over tickets, tijdsloten en het programma staan op de website van de organisator. Controleer datum en locatie altijd daar voordat je inschrijft. Meer evenementen vind je in onze evenementenkalender met obstacle runs, fitnessraces en survivalruns in Nederland en België.