HexaFit HIIT Series Arnhem is een fitness racing in Arnhem, Gelderland, Nederland. Het evenement vindt plaats op 21 maart 2027. Afstanden of formats: HIIT fitness race. Organisator: HexaFit.
- Datum
- 21 maart 2027
- Locatie
- Arnhem, Gelderland, Nederland
- Categorie
- Fitness racing
- Afstanden
- HIIT fitness race
- Organisator
- HexaFit
- Website
- hexafit.nl/hiitseries
HexaFit HIIT Series Arnhem is een wedstrijd in de HexaFit HIIT Series, een intervalformat voor wie van fitness en competitie houdt.
Zo werkt HexaFit HIIT Series Arnhem
Een HexaFit HIIT-wedstrijd bestaat uit twaalf stations. Je werkt vier minuten per station en hebt één minuut om te wisselen. Op elk station scoor je zoveel mogelijk herhalingen of calorieën, en na twaalf stations tellen je scores op. De hoogste totaalscore wint.
Er is dus geen eindtijd je strijdt dus niet tegen de klok: het draait om hoeveel werk je in elke ronde verzet. Sensoren tellen automatisch mee, zodat elke herhaling en elke calorie meetelt voor je totaalscore. De twaalf onderdelen met afwisselende bewegingen staan op de website van de organisator.
Op de website van HexaFit staat bij de HIIT Series de datum 21 maart in Arnhem, maar controleer dit bij de organisator.
Zo bereid je je voor op HexaFit HIIT Series Arnhem
Een fitnessrace vraagt om een mix van loopconditie en kracht. Train daarom zowel hardlopen als de bewegingen uit het format, zoals roeien, skiën, sleeën duwen en trekken, lunges en dragen. Bouw in de laatste weken je intervaltrainingen op, en oefen het wisselen tussen lopen en een station, want dat kost de meeste mensen onverwacht veel energie. Kies schoenen met stabiele zool die zowel goed lopen als stevig staan bij het tillen, eet een paar uur voor de start iets lichts en neem water mee. Begin niet te snel, zodat je tot het laatste station kracht overhoudt.
Plan ook de dag zelf goed. Controleer vooraf de reistijd en de parkeermogelijkheden, kom ruim op tijd om je startnummer op te halen en je om te kleden, en lees de deelnemersinformatie van de organisator door. Heb je vragen over het programma, de klassen of de regels, neem dan contact op met de organisator, want die kan het beste vertellen wat er dit jaar precies verandert. Kom je met vrienden, kijk dan of er een teamdeelname of groepskorting mogelijk is.
Tickets en de volledige beschrijving vind je op de website van de organisator. Controleer de datum en locatie daar voordat je je inschrijft. Meer evenementen vind je in onze evenementenkalender met obstacle runs, fitnessraces en survivalruns in Nederland en België.