ATHX Games Brussel

ATHX Games Brussel is een fitness racing in Brussel, Brussel, België. Het evenement vindt plaats op 20 maart 2027. Organisator: ATHX.

ATHX Games Brussel is een hybride fitnesswedstrijd van ATHX Games die kracht, uithoudingsvermogen en conditie test in een aaneengesloten format van 2,5 uur.

Het format van ATHX Games Brussel

Je doorloopt zes zones na elkaar: Warm-Up Zone (30 minuten), Strength Zone met de eerste workout (20 minuten), Refuel Zone (10 minuten), Endurance Zone met de tweede workout (30 minuten), Recovery Zone (30 minuten) en tot slot de MetCon X Zone met de derde workout (30 minuten). Je werkt dus drie workouts af, met rustmomenten ertussen.

ATHX Games kent indelingen per niveau, van beginners tot ervaren atleten, en publiceert vooraf de workouts en bewegingsstandaarden. Voor beginners en gevorderden zijn er trainingsplannen, zodat je weet waar je je op voorbereidt. Er is ook een kwalificatieroute naar de finals in Lissabon.

De locatie en datum van de Brusselse editie staan nog niet op de hoofdpagina van de organisator. Houd de website in de gaten voor de definitieve gegevens.

Zo bereid je je voor op ATHX Games Brussel

Een fitnessrace vraagt om een mix van loopconditie en kracht. Train daarom zowel hardlopen als de bewegingen uit het format, zoals roeien, skiën, sleeën duwen en trekken, lunges en dragen. Bouw in de laatste weken je intervaltrainingen op, en oefen het wisselen tussen lopen en een station, want dat kost de meeste mensen onverwacht veel energie. Kies schoenen met stabiele zool die zowel goed lopen als stevig staan bij het tillen, eet een paar uur voor de start iets lichts en neem water mee. Begin niet te snel, zodat je tot het laatste station kracht overhoudt.

Plan ook de dag zelf goed. Controleer vooraf de reistijd en de parkeermogelijkheden, kom ruim op tijd om je startnummer op te halen en je om te kleden, en lees de deelnemersinformatie van de organisator door. Heb je vragen over het programma, de klassen of de regels, neem dan contact op met de organisator, want die kan het beste vertellen wat er dit jaar precies verandert. Kom je met vrienden, kijk dan of er een teamdeelname of groepskorting mogelijk is.

Inschrijven en actuele informatie vind je op de website van de organisator. Prijzen staan niet op de hoofdpagina, dus kijk daar bij de Enter now-link van het evenement. Meer evenementen vind je in onze evenementenkalender met obstacle runs, fitnessraces en survivalruns in Nederland en België.

← Terug naar de volledige kalender