Een van de lastigere hindernissen en eentje die we bij de grotere runs zoals Strong Viking steeds vaker zien.
Wat is de flying monkeybar
De flying monkeybar bestaat uit normale monkeybars die zo ver uit elkaar hangen dat je moet “vliegen” van?bar naar?bar. Je doet dat door te slingeren en te zweven.
Hoe train je de flying monkeybar
Wie kan de techniek nou beter uitleggen dan viervoudig wereldkampioen OCR, Jonathan Albon.
Hier een goede uitleg van de hoofdcoach van Toughest in het Toughest Lab waarin de normale monkeybars en Flying Monkeybars te zien zijn.