Of het nou je eerste obstacle run is of je tiende, telkens weer moet je je tas pakken en niets vergeten. En wat neem je nou precies mee? Om het jullie (en onszelf) wat eenvoudiger te maken hebben de ultieme obstacle running checklist gemaakt. Zodat je maar niks vergeet op de grote dag. Sommige items op de lijst zijn optioneel. Mis je iets? Laat het ons weten!
Specifiekere tips over kleding en schoenen vind je hier. Tips over voeding kun je hier lezen.
Voor de race
__ Adres van het evenement
__ Contant geld en pinpas voor parkeerplaats
__ Legitimatie
__ Inschrijfbewijs (vaak per mail)
Tijdens de race
__ Schoenen
__ Handschoenen
__ Shirt
__ Sokken
__ Ondergoed
__ Zonnebrand
__ GoPro, sporthorloge of andere (waterdichte) gadgets
__ Energie gelletjes of reepjes (voor langere afstanden, ongeveer vanaf 19km)
Na de race
__ Handdoek voor het douchen
__ Schoonmaakdoekjes om de eerste modder weg te halen
__ Grote vuilniszak voor natte kleding. Een drybag is natuurlijk nog beter.
__ Grote warme handdoek of deken
__ Droge en warme kleding
__ Droge schoenen
__ Eten en drinken, zoals dit hersteldrankje.
__ Foto-camera + supporter voor coole pics
Waar vind je die mylaps chio?
Die MyLaps chip is alleen nodig als ze hem bij het event ook gebruiken. Bij Mud Masters dit weekend is dat niet nodig bijvoorbeeld. Soms kun je tijdens het inschrijven je persoonlijke chipnummer ingeven als je een eigen chip hebt. Anders krijg je hem meestal tegelijk met je startnummer.
iets te eten voor voor de race? banaan, shake, sapje