Training & Voeding

Danny’s road to the Mud Masters

Afgelopen Mud Masters kwamen we Danny tegen die onderweg zijn verhaal kort vertelde. Naderhand hebben we contact gehouden omdat we zijn inspirerende verhaal graag met iedereen willen delen. Hieronder Danny’s road to the Mud Masters. Maart 2013, sinds enige tijd had ik weer contact met een oud collega van defensie, en hij vertelde mij dat hij net bij de Mud Masters in de Haarlemmermeer was geweest om even een kijkje te nemen. Na wat over …

Danny’s road to the Mud Masters Lees verder »

Trainen met dat lijf

Hoe train je deze zomer voor het drukke najaar?

Ondanks dat het heerlijk weer is om te gaan barbecue?n of naar het strand te gaan, staat er een hele drukke september en oktober voor de deur qua obstacle running. Zorg er dus wel voor dat je af-en-toe nog wel even traint zodat je fit aan de start verschijnt. Een aantal runs die plaats gaan vinden helpen je hier gelukkig bij. Ze bieden allemaal iets van een trainingsprogramma aan. We sommen ze even voor je …

Hoe train je deze zomer voor het drukke najaar? Lees verder »

003

Een standaard trainingsrondje

Zondag 10 februari 2013. 07:00 ging de wekker. Camouflage korte broek aangetrokken in combinatie met met mijn Spartan Beast shirt. Het bos kon weer worden getrotseerd. Ochtend was fris, zo rond de 0 graden en het had gesneeuwd. Verse sneeuw krakend onder m?n freerunners stapte ik in de auto. Aangekomen in de Schoorlse Duinen eerst een indrukwekkende blik op het ondergesneeuwde zwijgzame bos. Prachtig! Lekker +/- 18km gelopen door het bos, de duinen en het …

Een standaard trainingsrondje Lees verder »

Scroll naar top