Hoe train je deze zomer voor het drukke najaar?
Ondanks dat het heerlijk weer is om te gaan barbecue?n of naar het strand te gaan, staat er een hele drukke september en oktober voor de deur qua obstacle running. Zorg er dus wel voor dat je af-en-toe nog wel even traint zodat je fit aan de start verschijnt. Een aantal runs die plaats gaan vinden helpen je hier gelukkig bij. Ze bieden allemaal iets van een trainingsprogramma aan. We sommen ze even voor je …
Hoe train je deze zomer voor het drukke najaar? Lees verder »
