Chantal

In de wolken – Het winnen van de Spartan Tirol Trifecta

Daar sta je dan zondagmiddag met een zo gewild Spartan #1 blok in je handen tijdens de Spartan Tirol Trifecta! Na zaterdag tijdens de Beast afstand een #3 plek weten te bemachtigen loop ik met mijn hoofd in de wolken. En alsof dat nog niet genoeg is win je de #1 place Trifecta woman ranking. …

In de wolken – Het winnen van de Spartan Tirol Trifecta Lees verder »

Herstel

Overreaching, overtraining en periodisering

ARROOOhhooo (?zucht?)…Wat als je het even niet meer ziet zitten..?Opeens is het daar, je prestaties nemen af je functioneert niet meer als voorheen, keer op keer. Niet meer vooruitkomen, het gevoel dat de finish al moet komen terwijl je net je eerste heuvel hebt getrotseerd, langer doen over je parcours dan je in gedachten had, …

Overreaching, overtraining en periodisering Lees verder »

Scroll naar top