oktober 2014

Eigen OCR Energiereep

In mijn vorige blog schreef ik over de ideale voeding voor ?voor-tijdens-na? een obstacle run. Vandaag geef ik jullie mijn recept voor de ideale sportreep om voor een run te kunnen gebruiken. Of natuurlijk om gewoon eens ongegeneerd van te kunnen snoepen! Deze reep is super makkelijk te maken. Nog geen 10 minuten werk, en

Eigen OCR Energiereep Lees verder »

Joey Marlet

10 vragen aan…Joey Marlet

Vanaf nu willen we iets meer aandacht gaan besteden aan de personen achter de moddermaskers?die je altijd op alle foto’s voorbij ziet komen. We zullen wekelijks een obstacle runner tien vragen voor gaan leggen. Vorige week lazen jullie de vragen aan Susanne Ulrich.?Vandaag gaan we verder met Joey Marlet, de man die verslaafd is aan

10 vragen aan…Joey Marlet Lees verder »

Barefoot running: blaren of blijdschap?

Barefoot running: steeds meer hardlopers zijn van mening dat het je?meer goed doet?dan rennen op?hardloopschoenen. Is?dat zo? Levert het blaren of?blijdschap op? Ruth Langemeijer, Coach?NaturalRunning/Barefoot Running legt uit waarom zij voorstander is en waar je op moet letten om de vruchten van barefootrunning te kunnen plukken?en blessures te voorkomen. Vroeger… waren wij jagers en verzamelaars.

Barefoot running: blaren of blijdschap? Lees verder »

WK volgen? #DMMWK

WK volgen? #DMMWK

Sommige ?van onze DMM WK gangers zijn al in Amerika. Je ziet hier en daar?al wat “posts” voorbijkomen op de Social Media. Een gezond ontbijt in Amerika, gepakte kleren, vermelding in kranten en op de social media van de OCR WC Facebook wall. Om het allemaal wat overzichtelijker te maken, hebben we het verzameld op

WK volgen? #DMMWK Lees verder »

Zombierush

ZombieRush naar verbeterde locatie

Vandaag kregen we onderstaande persbericht van ZombieRush. Doe jij mee aan het evenement, stel je navigatie dan even goed in! Heb je je nog niet ingeschreven? Gebruik dan onze 10%-kortingscode hier. ZombieRush pakt groots uit op nieuwe lokatie Op 1 november a.s. wordt er in Nederland voor het eerst een uniek evenement georganiseerd: ZombieRush! ZombieRush

ZombieRush naar verbeterde locatie Lees verder »

Start WhatsApp
1
Hallo 👋
Kunnen we je helpen?